sábado, 21 de dezembro de 2013

SAÚDE E EQUILÍBRIO



Para garantir saúde e equilíbrio, prometa a você mesmo: 
I - Colocar-se sob os desígnios de Deus, cada dia, através da oração e sustentar a consciência tranquila, preservando-se contra ideias de culpa. 
II - Dar o melhor de si mesmo no que esteja fazendo. 
III - Manter coração e mente, atitude e palavra, atos e modos na inspiração constante do bem. 
IV - Servir, desinteressadamente, aos semelhantes, quando esteja ao alcance de suas forças. 
V - Alegrar-se com a felicidade do próximo. 
VI - Esquecer conversações e opiniões de caráter negativo que haja lido ou escutado. 
VII - Acrescentar pelo menos um pouco mais de alegria e esperança em toda pessoa com quem estiver em contato. 
VIII - Admirar as qualidades nobres daqueles com quem conviva, estimulando-os a desenvolvê-las. 
IX - Esquecer motivos de ressentimentos sejam quais sejam. 
X - Viver trabalhando e estudando, agindo e construindo, de tal modo, no próprio aperfeiçoamento e na própria corrigenda, que não se veja capaz de encontrar as falhas prováveis e os erros possíveis dos outros. 

Pelo Espírito André Luiz

Francisco Cândido Xavier - do livro Meditações diárias

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